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沈阳润麦餐饮管理有限公司,是一家专业团餐配送、食堂承包、食堂管理的餐饮公司!您身边放心的饮食专家!
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152015-12
早餐应该怎样搭配才好   俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半个小时安排当天的日程,却省不出10分钟认认真真吃个早餐?其实 ...
302015-11
最适合减肥吃的5种肉   最适合减肥吃的5种肉 减肥的人既想吃肉又怕吃肉,其实,肉类食物是人类摄取蛋白质等营养素的重要途径,如果长期不吃肉,就有可能导致营养不良,吃肉引起发胖主要是肉 ...
302015-11
怎样搭配每天的营养   1、食物中所具有的营养相当丰富,其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水,这就是人体所需要六大营养要素。   2、蛋白质约占人体总重量的18% ...
302015-11
一日三餐的科学营养搭配   人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为 85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食 ...
152015-12
1120你有一份【告白】未查收
152015-12
1207一餐之计在于参
152015-12
好吃的招牌下面,有一颗复杂的热心肠
302015-11
一天吃什么营养搭配最好   配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。   1.粗粮、细粮要搭配:粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于 ...
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